Rzetelne artykuły o znamionach, czerniaku i innych nowotworach skóry, o usuwaniu zmian, gojeniu blizn i ochronie przed słońcem. Wybierz temat albo wyszukaj artykuł — a jeśli coś na skórze Cię niepokoi, pokaż to lekarzowi na badaniu.
Plecy to najczęstsze miejsce czerniaka u mężczyzn, a zarazem skóra, której nie widać w lustrze. Jak wygląda czerniak na plecach, po czym poznać niepokojące znamię, kto powinien je obejrzeć, gdzie czerniak tułowia daje przerzuty i jakie ma rokowania.
Ile kosztuje biopsja węzła wartowniczego? Przy czerniaku zabieg jest bezpłatny w ramach NFZ i karty DiLO. Wyjaśniamy, jak dostać się na niego krok po kroku, ile kosztuje prywatnie w publicznych ośrodkach onkologicznych, co składa się na cenę, czy zabieg boli i ile czeka się na wynik.
Radioterapia w czerniaku to metoda uzupełniająca, a nie podstawowa. Wyjaśniamy, kiedy się ją stosuje w kolejnych stadiach, jak wyglądają naświetlania, ile trwają i jakie mają skutki uboczne.
Czym jest mutacja BRAF V600 w czerniaku, kiedy wykonuje się badanie BRAF, jak działają inhibitory BRAF i MEK, jakie mają skutki uboczne i co wybrać najpierw — terapię celowaną czy immunoterapię.
Jak goi się rana po biopsji węzła wartowniczego przy czerniaku, jak o nią dbać, które dolegliwości są normalne, a które wymagają kontaktu z lekarzem. Seroma, zakażenie, obrzęk limfatyczny, ćwiczenia i powrót do pracy, sportu i prowadzenia samochodu.
Przerzut w węźle wartowniczym oznacza III stopień zaawansowania czerniaka, ale rokowanie w tej grupie bardzo się różni. Wyjaśniamy, co oznaczają mikroprzerzut i wielkość ogniska w wyniku, od czego zależą szanse, czy trzeba usuwać pozostałe węzły, jak działa leczenie uzupełniające i jak wyglądają kontrole.
Angiosarcoma, czyli naczyniakomięsak, to rzadki i agresywny nowotwór złośliwy z komórek wyściełających naczynia. Wyjaśniamy, kogo dotyczy, jak wyglądają trzy postacie skórne — na głowie i twarzy osób starszych, po radioterapii piersi i w przewlekłym obrzęku limfatycznym — jak się go rozpoznaje, leczy i jakie jest rokowanie.
Choroba Bowena prącia to zmiana przedinwazyjna (rak kolczystokomórkowy in situ), ograniczona do naskórka żołędzi lub napletka. Wyjaśniamy, jak wygląda erytroplazja Queyrata i grudkowatość bowenoidalna, jaką rolę gra HPV, jak się ją rozpoznaje i leczy, co z partnerem lub partnerką oraz czym jest choroba Bowena sromu i odbytu.
Przerzuty do skóry to guzki z komórek raka piersi, płuca, jelita grubego lub czerniaka. Jak wyglądają, co znaczy „podejrzenie meta” i jak je rozpoznać.
Od czego jest rak wargi? Główną przyczyną jest wieloletnie działanie słońca na wargę dolną, a ryzyko zwiększają palenie, zwłaszcza fajki, obniżona odporność, słoneczne zapalenie czerwieni wargowej i niektóre leki. Wyjaśniamy, które czynniki są dobrze udowodnione, a które nie, i jak zmniejszyć ryzyko.
Rak wargi dolnej wykryty wcześnie jest wyleczalny u ponad 90% chorych. Wyjaśniamy, od czego zależy rokowanie, kiedy i jak często daje przerzuty, jak się go leczy, kto choruje najczęściej i do jakiego lekarza zgłosić się z niegojącą się zmianą na wardze.
Rak wargi dolnej zaczyna się często jak strup lub pęknięcie, które nie chce się zagoić. Opisujemy krok po kroku, jak wygląda stan przedrakowy, wczesny i zaawansowany rak wargi, czym różni się rak wargi górnej oraz jak odróżnić go od opryszczki i innych zmian na ustach.
Czerwona kropka na stopie to najczęściej naczyniak, wylew krwi po wysiłku, ziarniniak naczyniowy, kurzajka, ukąszenie lub drobne wybroczyny. Wyjaśniamy, co oznacza pojedyncza czerwona plamka na stopie, palcu u nogi i podeszwie, kiedy czerwone kropki na stopach są wysypką, jak wyglądają plamy cukrzycowe i wątrobowe, kiedy czerwona zmiana może być czerniakiem bez barwnika i jak lekarz ją bada.
Biopsja spod paznokcia, najczęściej biopsja macierzy, rozstrzyga, czy ciemny pasek lub guzek pod płytką to znamię, czy czerniak. Wyjaśniamy, kiedy się ją wykonuje, jakie są metody, jak przebiega zabieg, czy boli, jak goi się palec, ile odrasta paznokieć i ile kosztuje badanie.
Włos w pieprzyku to częsty widok i zwykle nie świadczy o niczym złym, ale też nie jest dowodem łagodności. Wyjaśniamy, dlaczego włosy rosną ze znamion, czy można je wyrywać, golić i depilować laserem, kiedy owłosione znamię wymaga oceny i jak się je usuwa.
Kiedy odpada kurzajka albo strup po zabiegu: po ścięciu lub wycięciu, wymrażaniu i laserze. Jak wygląda gojenie, dlaczego kurzajka czasem nie znika po zamrożeniu, jak wygląda wyleczona skóra i czy biopsja boli.
Pieprzyki rosną razem z dzieckiem, najwięcej jest ich u młodych dorosłych, a z wiekiem część z nich unosi się, blednie lub znika. Wyjaśniamy, jak znamiona zmieniają się po 30., 40. i 50. roku życia, czego przybywa z wiekiem i kiedy rosnący pieprzyk trzeba pokazać lekarzowi.
Znamię anemiczne to wrodzona, niegroźna blada plama, w której naczynia krwionośne są stale obkurczone. Wyjaśniamy, jak wygląda, jak lekarz odróżnia je od bielactwa i innych białych plam, co ma wspólnego z nerwiakowłókniakowatością typu 1 i dlaczego mimo nazwy nie ma związku z anemią.
Kurzajka czy odcisk? Porównujemy obie zmiany cecha po cesze: czarne kropki, linie papilarne, miejsce, rodzaj bólu, wygląd po namoczeniu. Wyjaśniamy, skąd czarny odcisk, co pokazuje dermatoskop, dlaczego odcisku nie wymraża się i jak różni się leczenie obu zmian.
Kurzajka pod pachą to brodawka wirusowa wywołana przez HPV, która trafia do skóry przez mikrourazy po goleniu i depilacji. Wyjaśniamy, jak odróżnić ją od włókniaka, mięczaka zakaźnego i brodawki łojotokowej, czy kurzajka pod pachą u dziecka to na pewno kurzajka, czym grozi nieleczona, czego nie lubi i jak usuwa się kurzajki spod pachy.
Włókniak na brodawce sutkowej, na otoczce, na skórze piersi i pod biustem to zwykle włókniak miękki, czyli łagodna zmiana skóry. Wyjaśniamy, czym różni się od gruczolakowłókniaka wewnątrz piersi, z czym można go pomylić (gruczoły Montgomery'ego, dodatkowa brodawka, gruczolak brodawki, choroba Pageta), kiedy wymaga pilnej oceny i jak usuwa się go w gabinecie.
Ciemne plamy pod pachami prawie nigdy nie są nowotworem. Najczęściej to rogowacenie ciemne związane z insulinoopornością, przebarwienie po goleniu i podrażnieniu, łupież rumieniowy albo brodawki łojotokowe. Wyjaśniamy, kiedy ciemne plamy pod pachami i w pachwinach mogą świadczyć o chorobie wewnętrznej, jak wyglądają zmiany nowotworowe skóry, jak pozbyć się ciemnych plam i kiedy pokazać je lekarzowi.
Brodawki łojotokowe nie biorą się z łoju, wirusa ani brudu. Wyjaśniamy, co naprawdę wiadomo o ich przyczynach: wiek, geny i mutacje w komórkach naskórka, słońce, tarcie, hormony, stan zapalny skóry i leki. Piszemy też, kiedy nagły wysyp brodawek łojotokowych może o czymś świadczyć i czy same znikną.
Większość „brodawek nitkowatych” na szyi to włókniaki miękkie, a nie brodawki wirusowe. Wyjaśniamy, jak odróżnić włókniaka od kurzajki nitkowatej i brodawek płaskich rozsiewanych przy goleniu, dlaczego rosną akurat na szyi, kiedy liczne brodawki na szyi są sygnałem insulinooporności, czy są zaraźliwe i jak bezpiecznie usuwa się je z szyi.
Przeszczep skóry na nosie wykonuje się najczęściej po wycięciu raka skóry, gdy rany nie da się zszyć bez zniekształcenia nosa. Wyjaśniamy, kiedy chirurg wybiera przeszczep, a kiedy płat, skąd pobiera skórę, jak przebiega zabieg, jak wygląda nos w pierwszych dniach i po roku, co może pójść nie tak, ile to kosztuje i czy NFZ płaci.
Krioterapia zmian skórnych, czyli wymrażanie ciekłym azotem, krok po kroku: co można wymrażać, a czego nie, jak wygląda zabieg, czy boli, pęcherz i gojenie dzień po dniu, ile sesji potrzeba, skutki uboczne i orientacyjne ceny. Wyjaśniamy też, dlaczego w Twoich Znamionach zamiast wymrażania stosujemy laser CO2 i chirurgię.
Ile kosztuje krem z imikwimodem (Aldara, Imikeraderm) i krem z 5-fluorouracylem (Efudix), czy są refundowane i czy można je kupić bez recepty. Wyjaśniamy też, na co się je stosuje, jak przebiega leczenie i kiedy lepszy jest zabieg.
Ile kosztuje usunięcie tłuszczaka laserem i chirurgicznie? Czym jest laserowa lipoliza, dlaczego laser CO2 nie usuwa tłuszczaka, od czego zależy cena, ile kosztuje wycięcie prywatnie i jak usunąć tłuszczaka na NFZ.
Jak usunąć kaszaka na NFZ: kto wystawia skierowanie, do jakiej poradni się zgłosić, ile się czeka na chirurga według danych NFZ, kiedy NFZ nie zapłaci, ile kosztuje wycięcie kaszaka prywatnie i laserem.
Laser CO2 na twarz usuwa zmiany skórne i wygładza zmarszczki. Sprawdź efekty po 1 zabiegu, gojenie dzień po dniu, wady, opinie i cenę w 2026.
Żółtawy, białawy nalot na dnie rany to potocznie włóknik. Wyjaśniamy, czym jest naprawdę, jak odróżnić go od ropy, dlaczego nie wolno go zdrapywać, kiedy oczyszcza go lekarz lub pielęgniarka, czym go „rozpuszcza” i po jakim czasie znika z rany po zabiegu.
Twarda, czerwona i tkliwa blizna po operacji cieśni nadgarstka to w pierwszych miesiącach normalny etap gojenia. Wyjaśniamy, skąd bierze się zgrubienie, czym różni się od blizny przerostowej i bliznowca, co to jest ból okołobliznowy, jak masować bliznę, co mówią badania o silikonie i kiedy twarda blizna wymaga wizyty u lekarza.
Szew materacowy to szew skórny, w którym nić przechodzi przez każdy brzeg rany dwa razy. Wyjaśniamy, czym różni się szew materacowy pionowy od poziomego i ciągłego, kiedy chirurg po niego sięga, jak wygląda na skórze, kiedy i jak się go zdejmuje oraz jaka blizna po nim zostaje.
Czy laserowe usuwanie blizn jest na NFZ? Wyjaśniamy, co mówią przepisy, kiedy blizna kwalifikuje się do leczenia ze środków publicznych, jak wygląda droga ze skierowaniem, ile kosztuje laser, chirurgiczna korekta blizny i maści na blizny prywatnie.
Fizjoterapia blizny po cesarskim cięciu: kiedy można zacząć mobilizację, na czym polega praca fizjoterapeuty, co dają masaż, taping, bańki, Tecar i karboksyterapia, jak długo pracować z blizną w domu i co na ten temat mówią badania. Plus: fizjoterapia na NFZ i maść na bliznę po cesarce.
Ile kosztuje zdjęcie szwów prywatnie, a kiedy jest bezpłatne? Porównujemy ceny z cenników szpitali, wyjaśniamy, czy potrzebne jest skierowanie, ile kosztuje zdjęcie szwów u dentysty i szycie rany bez ubezpieczenia oraz kiedy zdjęcie szwów jest w cenie zabiegu.
Przewodnik po rodzajach filtrów przeciwsłonecznych: podział na mineralne, organiczne i mieszane, ochrona UVB i UVA, kategorie od niskiej do bardzo wysokiej, substancje dopuszczone w UE, formy kosmetyków, wodoodporność i wybór filtra dla dzieci, w ciąży, przy wrażliwej skórze i po laserze.
Dlaczego zimą w Polsce skóra nie wytwarza witaminy D? Dawki według polskich zaleceń z 2023 roku dla dzieci, dorosłych, seniorów i kobiet w ciąży, czy suplementować przez cały rok, jak przyjmować witaminę D3, z czym uważać i czy da się szybko podnieść jej poziom.
Czy zimą stosować krem z filtrem? Wyjaśniamy, jak zmienia się promieniowanie UV od listopada do lutego, kiedy filtr jest konieczny (śnieg, góry, wyjazdy, przebarwienia, zabiegi), jaki SPF wybrać i czym różni się od kremu na mróz i wiatr.
Po jakim czasie po laserze można się opalać i iść na solarium? Zestawiamy zalecenia dla depilacji laserowej, zamykania naczynek, laserów na przebarwienia, laseroterapii frakcyjnej i usuwania zmian laserem CO2, wyjaśniamy, skąd biorą się przebarwienia po zabiegu i co robić, gdy skóra się opaliła.
Elastoza słoneczna to uszkodzenie włókien sprężystych skóry właściwej przez wieloletnie działanie UV. Jak wygląda (żółtawa, pogrubiała skóra, romboidalny kark, zespół Favre'a-Racouchota), co znaczy w wyniku histopatologicznym, jaki ma związek z rakami skóry i co naprawdę pomaga.
Jak wybrać krem z filtrem, co naprawdę znaczy SPF, jak rozpoznać ochronę UVA, ile kremu nałożyć i jak często go odnawiać. Filtry dla dzieci i najczęstsze mity.